Les 3 étapes qui vont vous permettre de changer
Si vous souhaitez sortir d’un cercle vicieux, où vous ne vous sentez pas bien physiquement, mais pas seulement, je vois trois étapes:
sport
Choisir le bon « coach sportif »
Vous avez aujourd’hui de nombreux « coach sportif ». Tous ne vous conviendront pas. En fonction de leur vécu sportif et professionnel, les points de vues peuvent être très différents.Leurs façon de travailler sont aussi très varié.