sophrologue

Maman, je n’arrive pas à me concentrer !

Cette période de confinement nous contraint à travailler chez nous, bien souvent sans y avoir été préparé. Nos habitudes ont été bousculées dans un contexte inconnu. Il est donc parfois difficile, des plus petits au plus grands de pouvoir se concentrer efficacement pendant plusieurs minutes…

Le Préparateur Mental

Qu’est-ce qu’un Préparateur Mental? Pour tous ceux qui n’ont jamais rencontré un Préparateur Mental, dans cette vidéo, Jérémy Ducousso vous explique en quoi cela peut vous être utile. En effet, que vous soyez sportif, que vous deviez combattre la maladies, ou encore pour vous aider dans le milieu professionnel, vous pouvez tous avoir besoin d’un …

Le Préparateur Mental Lire la suite »