séance de décrassage neuro-moteur
Ce type de travail est préconisé après une marche, un footing, ou du vélo.
Après cette phase de travail d’endurance, ce travail de psychomotricité permet de nettoyer, d’affiner et de rendre plus précises les informations que le cerveau envoie aux groupes musculaires via le système neuro moteur pour déclencher le mouvement.
